1カ月で300円分ゲット＆体重が減少！→ダイエットが続いた方法とは【体験談】
私は肥満外来を利用して、漢方薬を処方してもらい、ダイエットをしています。運動習慣をつけなくてはと思うものの、なかなか始めることができません。そこで、歩数 …
40代 新着記事
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「髪を明るい色にしたい」セルフ白髪染めはどこまで染まる？使用タイプの違いとは【体験談】
40歳を過ぎてから増えてきた白髪。今までは美容院でカラーリングをして白髪を隠していました。けれど白髪が増え過ぎて、もう白髪染めでないと隠し切れないほどに …
手に年齢が出る！？しっとり若見え手肌を目指してハンドケアをした結果【体験談】
私は人の年齢を予測するとき、無意識に顔や首、そして手を見てしまいます。ふと気付く手のシワやシミ、肌荒れ……。若いころは冬の間だけハンドクリームを塗ってい …
- 2024.06.08
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【40・50代のNGファッション】良かれと思ったことが実は逆効果なことも！老け見えする3つのNG【専門家解説】
「ダサいと思われたくない」「少しでもオシャレに見えるように」とやっていたことが、実は老け見えの原因になってしまうことも。40・50代を老けて見せる着こな …
「物忘れ？まさか認知症！？」予定を忘れてばかりいた私の予定管理方法とは【体験談】
40代半ばになり、予定を忘れてしまうことが急に増えました。数時間前まで覚えていたのに、予定時刻が近づくと頭からすっかり抜け落ちてしまうのです。胃カメラの …
「40代でも転職できる…？」正社員雇用を目指して転職を決意した結果は【体験談】
幼かった子どもたちも大きくなり、これから中学、高校、大学進学と子どもたちにお金がかかるように。そのタイミングで、居心地のよかったパートの仕事から正社員の …
よくおならが出そうに…おなかにガスがたまりがち！？医師に相談してわかったこととは【体験談】
おなかのガスだまりやおならは人に言えない悩みだからこそ、自分ひとりで抱え込んで悩んでいたことがありました。そんなとき、健康診断で担当医に相談したところ、 …
- 2024.06.04
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臭くなってきた！？脇汗対策と向き合い30年…私が出合った治療方法とは【体験談】
他人に相談しにくい悩みの1つに、脇汗の悩みがあります。10代のころから心の片隅で悩んでいたものの、制汗剤が手に入れやすく気軽に使えるので、お悩み解決の順 …
「買ってよかった！」暑さがこたえる40代が夏を乗り越えるためのお助けグッズとは【体験談】
私はもともと夏が大の苦手。40代になってからは、体力が落ちていく一方でこなさなければならないことは増え、ますます暑さが体にこたえていました。特に、子ども …
「あれ？」正しい歯磨きができていなかった！？歯肉炎が改善した40歳で教わった歯の磨き方とは
30歳を過ぎてから歯列矯正や歯科インプラントを経験しました。そのため、歯間ブラシやフロスを使って汚れや歯垢を除去し、口内環境にはかなり気をつかってきた私 …
気温25度でも熱中症に！？吐き気、頭痛が起こり救急受診⇒入院するはめになったワケは【体験談】
私が住む町は夏の平均気温が20度を超えないくらいの涼しい街です。なのに、最近では27～28度になることもしばしば。そんな町なので家にクーラーはなく、暑さ …
- 2024.06.01
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日焼け止めは塗るだけじゃない！ズボラにぴったり！体の中からの「飲む紫外線対策」とは【体験談】
40代になると、日焼け止めクリームを塗っていてもシミやそばかすだらけになることも。「塗る」だけではない方法で日焼け止めをするM・Nさん（47歳）の紫外線 …