「滝のような汗が出る」更年期のホットフラッシュ問題。私が実践した汗対策4選
49歳の私が一番ストレスを感じているのは、更年期症状・更年期障害の代表的な症状といわれている「ホットフラッシュ」。他人から見てハッキリとわかる症状なので …
40代 新着記事
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「かぶって寝るだけ！」ボサボサ頭にツヤが戻った！40代を救ったアイテムとは
37歳、40歳と2人の子どもを出産し、抜け毛などの髪の悩みが始まりました。さらに40代に入り、髪のツヤがないことにも悩み始めるように。ヘアケア製品をあれ …
- 2025.06.30
- 40代, TANGLE TEEZER, 頭皮ケア, 頭皮の血行促進, 頭皮マッサージ,
「頭皮がスッキリ！」抜け毛と頭皮のベタつきに悩む40代。頭皮ケア専用ブラシを使った結果【体験談】
長女を出産後、髪の毛がごっそり抜けて落ち込んだ経験が。そのときは出産によるもので心配ないと母親に言われ、実際に数年かけて元に戻りました。それが最近、当時 …
「えっ、におう…？」家族の周りや職場で気付く、リアルな「臭い！」瞬間エピソード
においは目に見えず、だからこそ人間関係に微妙な影響を及ぼします。今回は、家族や職場で「自分や他人のにおい」に気付いた瞬間と、その後の気付きや対策について …
カフェインやアルコールは逆効果！？更年期に起こりがちな感情の起伏とじょうずに付き合う方法【医師解説】
理由もなく涙が出たり、ささいなことでイライラしたり……。そんな感情の起伏に悩まされているのなら、それは更年期うつのサインかもしれません。では、更年期の感 …
「悪臭は一体どこから？」「コバエまで湧いて…」寝室や通勤電車で突然襲った強烈なにおいの正体は
夏は特に悩まされる“におい”問題。今回は、押し入れやバッグ、寝室など、思わぬ場所から発生した衝撃の異臭体験を3つ紹介します。 ★関連記事：「臭すぎ…」1 …
「白髪染めで髪がバサバサ…」美容師に相談して変わった白髪ケアの方法とは【体験談】
美容院で白髪染めをしてもらっていた私。しかし、日がたつにつれて髪が赤くバサバサになるのが悩みでした。美容院に相談したところ、おすすめされたのがヘナによる …
「なんだか胸元がスカスカ」40代でVネックが似合わなくなってきた私が始めた対策とは【体験談】
30代後半から気になり始めていた胸の垂れ。授乳のせいでしぼんで垂れてしまったのだなと、半ば諦めていました。だから、育児に追われているのを良いことにほった …
美容師「エクステが原因ですよ」ブリーチで髪がまさかの半分に。理不尽オーナーに言い返した私のひと言
今まで美容院選びで何度も失敗を重ねてきた私。そのたびに悔しい思いと新たな発見がありました。そんな私のリアルな体験談をお届けします。 ★関連記事：美容師の …
40歳で白髪が一気に増加！白髪を受け入れられなかった私が「悪くないかな」と思えたワケ【体験談】
30代までは髪の悩みなんてなかった私。しかし、生活環境が変わりストレスのかかる日々が続いていた40歳を過ぎたころ、一気に増殖したものがあります。それは、 …
「マジかよ…」行為直前に職質！？ペット乱入！？営み中の思わず笑う珍ハプニング集
良い雰囲気の最中に、思わぬハプニングが発生することも。今回は、行為中やその直前に訪れた「笑えるけれど、ちょっと残念」なエピソードを、リアルな体験談ととも …
48歳で生理がピタリと止まった「もう閉経！？」生理が5カ月後に再開した意外なワケは
46歳を過ぎたころから経血量が減ってきました。面倒くささがなくなった一方で、寂しさもありました。自分なりに温活したり食事に気を付けたりしていましたが、4 …