薬が効かない頭痛が改善！？ 頭痛の予防にもなる「頭痛体操」の効果は【体験談】
私は毎日スマホやパソコンを8時間以上使用しています。SNSや音楽アプリの使用も多いです。当然、首、肩はガチガチに凝っており、たまに目から涙が勝手に流れて …
40代 新着記事
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突然目の奥がチカチカして視界が狭くなる！働き盛りの夫を襲った症状とは？【体験談】
健康だけが自慢だった夫が、あるときからめまいと片頭痛を訴えるようになりました。会社の健康診断では特に問題なく、産業医に相談しても「疲れているのでは？」の …
40代になって「寝付けない」「安眠できない」…1日中眠い日々が改善できた理由は【体験談】
40歳を超えてから、眠れない日が増えてきました。夜なかなか寝付けないので、日中眠いという悪循環。ホルモンのバランスなのか、はっきりとした理由はわかりませ …
目尻が痛く、目が開きにくくなり…セルフケアで症状が悪化！眼科を受診してわかったことは【体験談】
私は1カ月ほど前に眼科でドライアイと診断され、その後1カ月ぐらいたって今度は異常な目のべたつきによる不調で悩むようになりました。しかし、当時はコロナ禍で …
夜中と明け方に起きてしまう…更年期の中途覚醒が改善してきた方法とは【体験談】
更年期症状で、私が一番悩んでいるのが睡眠。毎日、夜中と明け方の2度目覚めてしまうので、朝起きたときから頭がぼんやりして、1日だるくてやる気が出ません。睡 …
【ダイソー】肌チェックで加齢による肌悩みを解消！自分に必要な美容液が知れる診断結果は【体験談】
最近、鏡を見ていて、ほうれい線が以前よりくっきりしてきたと感じるようになりました。そんなときにダイソーで「＆．（アンドット）」スキンケアシリーズを見つけ …
イライラが爆発するのは更年期のせい？42歳で生理が来なくなり精神的に不安定に【体験談】
子どもたちにイライラしてしまい、急に大きな声で怒ってしまう私。「そんなにひどく言わなくてもよかったのに……」と後悔してしまうこともしばしば。高校生の長女 …
40歳で初めて受診した腹部超音波検査。思いもしなかった診断結果が出て【体験談】
40歳のときに受けた腹部超音波検査で卵巣の異常を伝えられた私。これまで思い当たる症状はまったくなかったため、ただただ驚くとともに、精密検査を受けるまでの …
「どうか自分を責め過ぎないで」涙が滝のように流れる私にかけてくれた言葉は #デブス女の修羅場 146
マンガ「デブス女の修羅場」146話。婚活サイトで出会った夫と交際0日で結婚を決めたアラフォー女子、ぷよ子さんのマンガを紹介します。 ぷよ子さんは2022 …
体調不良は「更年期のせい」だと思っていた…ある日救急搬送され、急性心不全の診断が！【体験談】
生理が不順になり、そろそろ更年期だなと思ってくると、いろいろな症状を「更年期だから」と思うことに慣れてしまっていました。そのため不眠、下痢、1回当たりの …
41歳で最後の出産。「もうすぐ閉経？」産前と産後の生理事情【体験談】
私は現在、42歳半ばです。子どもが6人いて、最後の出産は41歳のとき。双子だったこともあり、育児用ミルクで育てていました。産後の生理再開がとても早く、な …
「たとえ心臓が動いていなくても離れたくなかった」わが子とお別れする日 #デブス女の修羅場 145
マンガ「デブス女の修羅場」145話。婚活サイトで出会った夫と交際0日で結婚を決めたアラフォー女子、ぷよ子さんのマンガを紹介します。 ぷよ子さんは2022 …