EMSで肌を引き締める美顔器「メディリフト」。その効果は？【体験談】
旅行をしても、最近めっきり自分が写っている写真がなくなりました。どれも風景や食べた物ばかり。というのも、つらいんです！ 写真に写った現実の自分の顔を目の […]
50代
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身近な植物でアラフィフの髪が大変身！健康的で若々しい髪に【体験談】
アロエの別名が「医者いらず」ということは子どものころから知っていました。やけどした部位に塗ると効果があるなど聞いたことはあるのですが、今まで試したことは […]
運動も食事制限もなし！気になるぽっこりおなかに効いたのは！【体験談】
コロナ禍の自粛期間中、通っていたフィットネスジムが休業となり、仕事も交代勤務で出勤日が半分に。家にいる時間が長くなり、ドッカリ座ってテレビやスマホを見て […]
アラフィフ、人生最後のダイエット。半年間で20kgやせた！【体験談】
運動大嫌いのおいしいもの好き。お菓子の新商品は必ず食べたい、飲食店がオープンすれば行かないと気が済まない。そんな食いしん坊のアラフィフでした。気が付けば […]
あんなに寝坊助だったのに眠れない？私が見つけた解決法 【体験談】
今まで不眠に悩まされたことなどなかったのですが、加齢とともに眠りが不規則になっていきました。寝付きが悪い日があったり、夜中に何度も目が覚めることが増えま […]
- 2020.09.01
- 50代, アラフィフ, 気持ちのコントロール, 女性ホルモン, ホルモン検査,
怒りのコントロールができなくなってホルモン検査を受けてみた【体験談】
笑顔は、世界の共通言語。幼いころから親にそう教えられており、嫌なことがあっても「ま、いっか」と思える明るい性格だったのに、40代に入ってから納得のいかな […]
すぐに立ち上がれないほど痛みがあった私の関節痛の対処法【体験談】
40代に突入したころのことです。当時の私は2人目の子育てに追われながら仕事もしていて、万年寝不足。常にオーバーワークでした。ある朝、突然手首に痛みを感じ […]
小顔効果も凝りほぐしも！買ってよかった100均美容アイテム【体験談】
以前から雑誌やネットで見ていて、ずっと気になっていた「かっさ」。かっさを使った美容法の良い評判は聞いていたものの、「実際にアラフィフの私が使ってみたとこ […]
米のとぎ汁は捨てちゃダメ！アラフィフのくすんだ肌に透明感！【体験談】
アラフィフになって美肌を目指すようになった私は、肌に良いといわれるものはなんでも試してみるようになりました。中学生の娘の肌をうらやましく思ったのがきっか […]
- 2020.08.24
- 50代, アラフィフ, 尿漏れの悩み, 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れ対策,
アラフォーからの尿漏れの悩み。半年で改善した超簡単な方法【体験談】
テレビで尿漏れや頻尿に関するCMを度々目にしていましたが、まさか自分にも尿漏れ対策が必要になるとは思っていませんでした。特に30代から40代の初めは、尿 […]
医薬品メーカーの注目スキンケアでアラフィフ肌が救われた！【体験談】
どちらかと言えば色白で、30代までは「お肌きれいですね～」なんて褒められていい気になっていた私。ところが45歳を過ぎたころから、シミは目立ってくるわハリ […]
- 2020.08.18
- 50代, アラフィフ, 更年期障害, ホットフラッシュ, ダイホルモン・デポー注,
サウナに入っているような汗！ホットフラッシュとの闘いの日々【体験談】
更年期の症状のなかで私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはん […]
予想外の「軽度の歯周病」という診断にかかわる意外な犯人は？【体験談】
「食べたら、歯を磨きなさい」。毎日のように子どもたちにしつこく言ってきた言葉なのに、まさか自分が歯周病に？ 歯の定期健診で初めて「軽い歯周病です」との診 […]
まさか若年性認知症！？ 年齢とともに加速する物忘れの対処法【体験談】
自分は忘れっぽいほうではないと思っていましたが、加齢とともに物忘れがひどくなり、「もしかして若年性認知症になったのでは？」と心配になりました。ネット上に […]
収納の悩み解消だけじゃなかった！ 断捨離で手に入れたもの【体験談】
50歳を超えた私ですが、現在まだ子育ての終盤にいます。結婚と出産が遅かったこともあり、義母の認知症が始まったときには、2人目の子どもがまだ2歳になったば […]
ツヤがなくパサパサ！40代後半から悩んでいた髪型迷子を解決【体験談】
若いころは、コスパ重視のシャンプーでもツヤツヤ、サラサラだったのに、最近髪質がすっかり変わってしまいました。何をしてもパサついている髪にすっかり自信をな […]
無理は体調悪化の原因に！更年期ダイエットのやっていいこと・ダメなこと
プレ更年期、更年期世代には、この時期の体調に合ったダイエットを選ぶのが大切です。ただでさえこの世代は体や心が不安定になりがちなので、そこで体に負担をかけ […]
- 2020.07.21
- 50代, アラフィフ, キャンドゥ, 100均コーム, ブロー＆スタイリングコーム,
これイイ！100均アイテムで若いころのストレートヘアを取り戻す【体験談】
私は子どものころから髪の毛が自慢でした。というのも私の髪はサラサラで、クセ1つないストレートヘアだったのです。無造作にバサバサとドライヤーをかけても、く […]