ホットフラッシュと息苦しさに「もう耐えられない」数カ月ぶりに朝まで眠れるようになった治療とは
私は趣味でフラダンスを10年以上続けています。周りは同世代の女性が多く、更年期の悩みはよくある話題。汗で化粧が崩れる、イライラしやすいなど、ある程度知っ …
50代 新着記事
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白髪が急に増えた…！「抜いちゃダメ」と美容師に言われた40代が選んだ白髪ケアとは
31歳で長男を産んでから、たまに見つけては1本、2本と抜いていた白髪。しかし、40歳のときに左肘の骨を粉砕骨折すると、不自由な生活によるストレスからか、 …
「義母の頬が腫れている！？」健康意識の高い80代義母の危ない習慣とは【体験談】
結婚して片田舎で夫の義両親と同居生活を始めてから25年余り。今や義両親は80代です。幸い、義父は高血圧対策の薬を飲んでいるものの、黙々と畑仕事に精を出し …
「脳の病気の可能性があります」目のかすみで眼科を受診すると、命に関わる病気が判明！【体験談】
フルタイムの高校教員として、そして2児の母として毎日奮闘していた私。忙しい年度末の時期に、目の異常に気付きました。「夫からは老眼じゃないの？」と言われ、 …
「久しぶり」って誰！？同窓会で再会した友人の正体。見覚えがなかった理由はまさかの！
40歳になり、子育てが落ち着いたため、久しぶりに同窓会に参加した私。「久しぶり！」「元気だった？」と再会を喜び合うも、同級生の輪の中にいる1人の女性が誰 …
お通夜に少し遅れて到着したら「あれ？誰もいない！？」予想外の展開に戸惑ったワケ
先日、知人の家族のお通夜に参列しました。あまり親しくない相手の行事だったので、なるべく手短に済ませようと考えていましたが、予想外の状況に直面して、少し戸 …
「体中が痛い…」毎日体のあちこちに痛みを訴える母…今後抱えるだろう不安とは【体験談】
私の母は、現在72歳です。最近は体のあちこちが痛むと訴えることが増え、特に座っている状態から立ち上がるときに毎回「膝が痛い」と言うようになりました。 ★ …
「血圧が急上昇！？」更年期に急増する高血圧。女性ホルモンと生活習慣はどう影響する？【医師解説】
40代に受けた健康診断で初めての高血圧診断にびっくり……という経験はありませんか。「特に生活習慣が変わったというわけではないのになぜ？」と不思議に思う人 …
「大事なプレゼンなのに…！」パソコンがまさかのフリーズ…消えたくなった失敗談【体験談】
ある日、仕事で大切なプレゼンテーションをおこなう直前に、思いがけないトラブルが起きてしまったときのお話です。 ★関連記事：「バッテリーが膨張！？」長年パ …
「もう間に合わない…」結婚式の参列当日、スカート破損で大パニック！準備不足が招いた悲劇【体験談】
先日、親戚の結婚式に出席したときのことです。着る予定だった服をクリーニングに出し、すっかり安心していたのですが……。 ★関連記事：「私だけ浮いてる…」暗 …
「子どもの言動にイライラ」前は気にならなかったのに…更年期が原因？40代で増えたイライラ対処法は
子育てを始めて忍耐強くなり、仕事もプライベートもささいなことで動じることなく、解決策を探せるようになったと思っていました。しかし更年期を迎えてから、それ …
「これぞ、おばさんパワー！」若いころよりも自意識をあまり気にせず、思いきり楽しむ！【体験談】
子どもが成人になるくらいの年齢の女性が集まったとき、私が持っているおばさんの力をいかんなく発揮できる場面に遭遇したことがあります。 ★関連記事：「よし！ …