ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.09.12 50代, ダイエット, PFCバランス, 更年期でも5kg減！運動しても痩せなかった私がダイエットに成功した理由とは【体験談】 50歳を過ぎたころから、運動しているのに体重が増えるように。更年期世代は代謝が悪くなるようで、ちょっと運動したくらいでは痩せなくなりました。その上、今ま … 続きを読む
