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ダイエットの話 体型のお悩み 体験談

• 2023.03.09
• 40代, ダイエット, アラフォー, Amazonプライム, サブスクリプション,

体重増加をストップさせたい！ ダイエットのため始めた散歩が飽きずに楽しくできるコツを見つけた！

コロナ禍で週1回の買い物以外は自宅にこもりっきりになり、運動不足で体重は増加傾向になりました。年齢とともに代謝が下がっていることも体重増加の原因ではない …