「下半身に違和感が…」これが更年期？50代の私が腟の乾燥に気付いた日【体験談】
ある日、デリケートゾーンに違和感を覚えました。乾燥感があり、下着の擦れが気になりましたが、乾燥で下着の汚れは減りベタつきもなく快適でした。乾燥は一時的な …
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40代夫、まさかの糖尿病判明！夫婦で食事改善に挑んだ結果【体験談】
38歳で結婚した夫が、2型糖尿病（インスリンの働きが悪くなり、血糖値が慢性的に高くなる病気）と診断されました。結婚前は20年間1人暮らしで、食生活は乱れ …
「ふくらはぎがパンパン！」繰り返す膝の痛み…その原因はまさかの【体験談】
半年前から、ふくらはぎが太くなってきたなと感じていました。急に太ったためだろうと思いましたが、次第にだるさも気になり始めたのです。そこで、ふくらはぎに触 …
「突然、膝に鈍痛が！」痛みが引かない私が受診した結果、驚きの診断が【体験談】
40代前半のある日、右膝に痛みが襲いました。そんなに強い痛みではなかったので、最初はどこかにぶつけたのかと思いました。しかし、打撲の痕もなく1週間たって …
「風邪だと思っていた」でも、せきが止まらず胸痛まで…病院を転々としてたどり着いた衝撃の病名は
健康にはいつも自信があり、多少の風邪ならすぐ治ると思っていました。ところが、ある日を境に止まらないせきに悩まされるようになり、その自信はあっけなく崩れ去 …
「背中の肉がえぐい…！」2人でする筋膜リリースで、凝りとぜい肉カットに挑戦した結果【体験談】
寒い時期になると、肩や背中が凝りやすくなる私。そこで、背中や肩甲骨に手を回してマッサージしようとしたところ、ぽてっとしたお肉の感触。「あれ？ 以前にはな …
「40度の発熱が4日も…」年末から家族間で発熱が続き、寝正月になった私が感じた回復力の差とは【体験談】
クリスマスぐらいから、5歳の次男が体調を崩しました。年越しの準備をしていると9歳の次女と私が同時に発熱、そして20歳の長男までが立て続けに寝込んでしまい …
「子どもの顔が見えない…！」こんなに近くにいるのに…疑念が確信に変わったきっかけは【体験談】
40代になって、徐々に気になりだした自分の視野。近視、遠視は小学生のころからあったのですが、40代になった最近は、近くも見えにくい現象が……。「これはま …
髪色を変えたいと思ったけれど…アラフィフで髪色を変えるときの意外な難関とは【体験談】
もともと白髪は人より少ないほうだった私も、アラフィフともなるとさすがに白髪が気になり始めました。でもあるとき、ヘアカラーでおしゃれがしたい！ と思い立っ …
「よかったら使って」物持ちがよすぎる義母からのおさがり攻撃がストレス。新居の収納崩壊の危機に
いつもきれいに整理整頓され、掃除の行き届いた義実家。しかし義母はどこから出してくるのか、自分が昔着ていた服や夫が子どものころに使っていた物、食器や家具な …
「まさか病気だったなんて！」産後に悪化した生理痛で育児がままならず…婦人科で判明した子宮の異変
第一子を出産後、すぐに生理が再開。ところが、出産を境に妊娠前とは比にならないほど重い生理痛に苦しむことになりました。そんなタイミングで受診した婦人科で判 …
「まだガラケーなの！？」驚きや誤解を受け続けた私が、ついにスマホデビューするも【体験談】
私が初めて携帯電話を持ったのは、社会人になってからでした。その後、何回か機種変更をしながらも、ずっとガラケーを持ち続けました。海外に移住したときに一度携 …