子どもを寝かせた直後に夫との時間？母から女性に戻れない私の心の葛藤
母として過ごす毎日の中で、夫との距離感に悩むようになった私。出産後に変わった心の変化と、そのときに抱いた正直な気持ちをお話しします。 ★関連記事：「妻に …
結婚生活も長くなると、夫婦生活もだんだんと少なくなっていきました。生理もそろそろ卒業かな？というころ、ふと久しぶりにしてみると、思いがけないことが起こりました。
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痛みのあまり悲鳴、涙まで…
久しぶりにした夫婦生活。なんと、ものすごく痛くて思わず悲鳴を上げてしまい、挙句の果てには涙までこぼれてきました。
そんな私の様子に、夫は驚いていました。私はあまりの痛さに耐えられず、その日は挿入を諦めました。翌日、下着には少量の血が付いていました。驚きとともに不安を感じて、すぐに婦人科を受診しました。
閉経前後に萎縮する腟
先生にひととおり経緯を話したところ、閉経前後で腟が乾燥、萎縮して腟壁が薄くなり、性交痛や出血を伴ってしまうとのことでした。また、私はお産を経験していないため、腟が広がっておらず、夫婦生活の回数も減ったことで腟が狭くなっていることも痛みを感じる原因の1つと説明を受けました。
性交痛改善にはホルモン補充療法
問題解決するには、ホルモン補充療法をおこなうとよいとのこと。医師からは、腟に直接入れる座薬と、体に貼るパッチタイプの張り薬の提案を受け、私は貼り薬を選びました。貼り薬によって腟が広がるには、1カ月くらいかかるそうです。
ただ、貼り薬の使用から２週間後には出血が見られる可能性があり、効果が出て性交痛や性交時の出血が治るのは1カ月後になるようです。医師によると、症状の改善にはパートナーとの話し合い、理解、協力が必要不可欠になるそうです。私はパートナーに話をし、理解を得られました。まだ処方されたホルモン剤は使用していませんが、これについてもパートナーと話をして使用したいと思います。
まとめ
今回、性交痛や出血が見られたことで、夫婦生活は定期的におこなったほうがいいのかなと思いました。また、年を取ると足腰だけでなく腟にもそんな影響が出てしまうということに驚きました。人生100年時代、50代はまだまだ半分。症状を改善してこれからも夫婦生活を続けていきたいと思います。（50代／女性）
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
監修／沢岻美奈子先生（沢岻美奈子 女性医療クリニック院長）
医療法人社団 沢岻美奈子女性医療クリニック理事長。産婦人科医。
2013年より神戸で婦人科クリニックを開業。女性検診や更年期を中心に女性のヘルスケア領域に長く従事。2025年9月には、恵比寿に婦人科・美容皮膚科Takushi clinicを開業。更年期ドックでの女性特有の健康評価から治療までを、経験豊富な産婦人科女医がワンストップで提供。心身の不調が特徴な更年期の揺らぎ世代を対象に、“女性医療コーチング”という新スタイルで全人的なサポートをおこなっている。また、Instagram（@takumina _clinic）や、podcast「女性と更年期の話」、YouTubeチャンネル「8時だヨ 更年期全員集合」などを通じ、幅広く情報発信をおこなっている。
イラスト／エェコ
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