「ママ臭い!」と言われそうで怖い…40代で気になり始めた私の変化【体験談】
もともと、そこまで気にしていなかった自分の口臭が、40代になってからとても気になるようになりました。そんな私の口臭対策についてお話しします。 ★関連記事 …
ウーマンカレンダー woman calendar
数年前からほんの少しの段差や何にもない平坦なところでつまずいたり、ドアや家具の角に足をぶつけたりすることが多くなったなぁと感じています。誰にも見られていないときはいいのですが、これが外出先などで誰かに見られていると恥ずかしくて恥ずかしくて……。そんな私が穴があったら入りたくなるほど恥ずかしい思いをしたときのお話です。
★関連記事:映え写真を撮ろうとしたら椅子の上から転倒! 頭を強打してしまい、危うく病院送りに
ある日のお昼ごろ、ひとりで買い物に行きました。その日は晴天で風もなく気持ちのよい日でした。いろいろと買いたいものがあったので前もって準備をしていたメモを確認しながらあちこちのお店に立ち寄り必要なものを買い、のんびりとウインドーショッピングも楽しみました。
少し大げさな表現になりますが、天気がよくて時間に余裕があり、ひとりでのんびりと買い物ができる幸せをかみ締めているようなウキウキとした気分だったのです。
そんなウキウキした気分で歩きながら買い物をしている途中、信号待ちで立ち止まりました。歩行者用の信号が青になるのを待っている間、少し歩き疲れたのでカフェで休憩したいなと思いスマホで近くのカフェを検索していると、私と同じく信号待ちをしていた人たちが歩き出したのが視界に入ってきました。
顔を上げると歩行者用の信号が青になっていました。スマホをポケットに入れて歩き出しましたが、信号を渡りきったところで突然つまずいて自分でもびっくりするくらい派手に転んでしまったのです。
両手に荷物を持っていたので転ぶ前に手を突くことができず、マンガのようにバタンと派手に転んでしまいました。周りの人たちが私を避けるようにスタスタと通り過ぎて行く中、ゆっくりと起き上がって私は一体何につまずいて転んだのか確認するために振り返ると……そこには何もありませんでした。
そこにあるのは、平坦なアスファルトのみ。「何もないところで派手に転んで恥ずかし〜! 穴があったら入りたい!」と思いながら、洋服に付いたゴミを払い落とし、冷静を装って目的地のカフェまで少しだけ早足で歩きました。
日ごろからよく歩くなどの運動をしていないと、足腰の筋力低下により何もないところでつまずくようになることは知っていましたが、まさか自分の身に起きるとは……。数年前からつまずいたり角に足をぶつけたりすることが多くなったのは、「足腰の筋力が弱っているよ」という私の体からのサインだったのかもしれません。これからは足腰の筋力を鍛えなければと思い、何をするかは今のところ考え中です。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
イラスト/マメ美
★関連記事:「え?」いつも通り仕事へ出かけたはずの夫が変わり果てた姿で帰宅。夫を襲った出来事とは
あなたの体験談も教えて! 抽選でギフト券進呈
だるくてやる気が出ないアラフォーの私が取り入れ始めたのはタイマー動画です。いわゆる「ポモドーロ・テクニック」と呼ばれる動画をBGM代わりに流すことで、オンとオフの切り替えができるよ...
続きを読む40代、50代となると少しずつ親が要介護になる人も増えるのではないでしょうか。要介護になると急速に進行するのが「認知症」。国内認知症患者の数は2050年には1000万人以上にもなる...
続きを読む私は若いころからほぼ体型が変わっておらず、体重も56kg前後でした。53歳のころに激務と寝不足で体調を崩し、そこで52kgまで落ち、そのままこの5年ほど51kgから52kgくらいで...
続きを読む夏休み、娘たちの「行きたい!」コールに押されて、アラフォー母は全力でテーマパークに挑みました。しかし、待っていたのは、想像を超える混雑と暑さ、そして……まさかの号泣!? ★関連記事...
続きを読むもともと、そこまで気にしていなかった自分の口臭が、40代になってからとても気になるようになりました。そんな私の口臭対策についてお話しします。 ★関連記事 …
夏休み、娘たちの「行きたい!」コールに押されて、アラフォー母は全力でテーマパークに挑みました。しかし、待っていたのは、想像を超える混雑と暑さ、そして…… …
旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈夫」と自信があったのですが、想像以上に老化していたことに落ち込みました。その …
パートに家事に子ども3人の世話と、しなければならないことに追われる毎日。それでも30代のうちは何とかなっていました。しかし、40代後半に突入してからとい …
40代後半の私。20代のころ、十八番だった浜崎あゆみさんの歌をカラオケで久しぶりに歌ったら、高い音域の声が思うように出せず、ショックを受けました。それ以 …
40代後半のころ、鏡を見ると首にポツポツと直径0.5mmくらいのできものが。小粒であまり気にならないのでそのままにしていました。でも、同年代の友人とお茶 …
私は30代の主婦です。ある日、いつものように少し狭い道を歩いていたときのことです。前方から自転車に乗った中年男性が、ふらふらと左右に揺れながら近づいてき …
子どもが成人になるくらいの年齢の女性が集まったとき、私が持っているおばさんの力をいかんなく発揮できる場面に遭遇したことがあります。 ★関連記事:「よし! …