- 2024.09.20
- 10kg痩せたら彼ができた話, オムニウッチー, ダイエット成功談, 40代,
半年で10kg減量してまさかの展開！以来、リバウンドもせず #10kg痩せたら彼氏ができた話 最終話
半年間で10kg減量に成功しました。体型が変わったことで、おしゃれも楽しめるように。これ以上体重が減らなかったのでダイエットも無事終了。ダイエット前は恋 …
高校卒業後は食品会社で働くことが決まっていました。今のままではいけないと考え、ようやくダイエットを決意！
最初にやったのは母に協力してもらって食事量を減らしたことです。ただ、今まで好きなだけ食べてきた私にとって、食事制限はかなりつらいものでした。
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やる気スイッチは自分が押すことで本気になるもの。「痩せなきゃ！」と闘志を燃やすことができた段階で、半分成功といっても過言ではないですよね。
そして食事制限のために、腹八分にしてよくかんで食べたり間食をやめたりと、食生活もぐっと健康的になったオムニウッチーさん。つらそうですが、胃腸の負担が減るなどダイエットとは別の部分で体にいい影響がありそうです。
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