40歳で白髪が一気に増加！白髪を受け入れられなかった私が「悪くないかな」と思えたワケ【体験談】

30代までは髪の悩みなんてなかった私。しかし、生活環境が変わりストレスのかかる日々が続いていた40歳を過ぎたころ、一気に増殖したものがあります。それは、白髪！！ 白髪を受け入れられない私がどのように白髪と向き合っているのかお話しします。

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ストレスの日々と白髪

私は3年おきに3人を出産したこともあり、仕事に復帰したときには40歳を超えていました。

子どもを小学校に送り出し、保育園に預けてから仕事に行くという毎日は過酷なものでした。子どもの送迎だけで息は切れるし、仕事も以前のようにこなすのが難しくなっていました。仕事が終わっても休む暇などなく、家に帰ってからも重い体を引きずって家事や育児をこなす日々。

こんなに過酷な日々にもかかわらず、体重は減らないのです。40代の体の現実におびえています。

仕事復帰という環境の変化でストレスの多い日々が続き、1カ月がたったころだったでしょうか。私は朝、鏡を見ていて白髪を1本発見しました。

「あらあら」と思い、毛抜きで抜きました。今までそうしてきたし、それでよかったのです。でも、この日は違いました。すぐ近くにまた1本の白髪を発見してしまったのです。

私は髪の束を恐る恐るめくってみました。するとどうでしょう。白髪がまとまって10本以上出てきたではありませんか！

白髪がこんなにも増えていたのに気付かなかったことにショックを受けつつ、仕事前で時間もなかったので、目につくものだけ急いで抜きました。もともと髪は多いほうなので、抜くことにそこまで抵抗がなかった私も、このときはさすがに不安になりました。

髪にツヤがなくなり抜け毛が増えた

思えば、髪質も少しずつ変化していました。美容院に行ってもすぐにきしんできて、ツヤもなく、抜け毛も増えています。髪質はこのように変化していたのに、若いときよりも手入れをしなくなっていました。

子どものことばかりで、自分のことがおろそかになっていたのだと痛感しました。今までは多少のストレスがあったとしても、それが体に出るなんてことはありませんでした。

自分の年齢を目の前に突きつけられた感じがして、さらに落ち込みます。今まで白髪の悩みがなかった分、対処の仕方も知りません。スマホで調べてみると、抜かずに切るほうがいいと書いてありますが、私の髪はコシがあるので、切るとピンと立って、伸びたときに目立ってしまうのです。

仕方なく抜くのですが、数が数だけに、今度は分け目の周りの髪が減ってしまうのではと不安になります。

これ以上増えたら、染めるしかないのかな。そうなると手間だな。ただでさえストレスの多い日々に白髪の悩みまで加わり、もう情けなくて仕方がありません。