気になる毛穴をどうにかしたい！愛用者が選ぶ毛穴悩み用洗顔料人気3選＆原因・選び方も解説

30代や40代と年齢を重ねるにつれ、毛穴が気になり始める人もいるのでは？ 本記事ではウーマンカレンダーユーザーの口コミを基に、おすすめの毛穴悩み用洗顔料のTOP3を紹介します。毛穴が気になる主な原因や基本のケア方法、毛穴悩み用洗顔料を選ぶ際のポイントも一緒に解説するので、ぜひ参考にしてください。

※本記事で紹介しているランキングは、2025年7月にウーマンカレンダー読者1,057名を対象に実施したアンケートの声を基に作成しています。

大井美恵子先生

女医によるファミリークリニック　院長

金沢医科大学卒業後、土谷総合病院、広島市立広島市民病院を経て、2016年に姉と共に「女医によるファミリークリニック」を広島市で開業。小児科・内科・皮膚科・アレルギー科を診療し、家族全員の健康を支えるホームドクターを目指している。 難病指定医・キレーション認定医、小児慢性特定疾患指定医、子どもの心相談医、高濃度ビタミンC点滴療法認定医。メディア出演も多数。

※監修者は、医療情報の正確性や専門的な内容について確認をおこなっておりますが、商品の評価・順位決定には関与していない点をご理解ください。

毛穴が気になる主な原因は？

毛穴が気になる主な原因として考えられるのは、過剰な皮脂分泌や古い角質。皮脂は、通常肌を守る役割を果たしていますが、過剰に分泌されることで毛穴にたまり、その結果、毛穴が目立ってしまうことがあります。

また、皮脂とほこり・メイク汚れなどが混ざると角栓となり、黒ずんで見えたり毛穴が目立ったりすることもあります。皮脂の過剰分泌はターンオーバーの乱れや紫外線、摩擦などの刺激が影響していると考えられるため要注意です。他にも、肌の乾燥や産毛も毛穴の目立つ原因として挙げられます。

毛穴悩みがある方におすすめしたい基本のケア方法

毛穴悩みがある人は、汚れを落としやすいよう、普段のスキンケアにホットタオルを活用するのがおすすめです。ホットタオルで顔を温めることで、皮脂や汚れがやわらかくなり落としやすい状態になります。

また、摩擦をできるだけ避けてやさしく洗顔・クレンジングをおこなう、丁寧な保湿をおこなうといったことも意識しましょう。もちろん、洗顔後に顔を拭く際にも、摩擦を避けてやさしく押さえるようにして水分をふき取るのも覚えておきたいポイント。そして、毛穴悩みに特化したスキンケアアイテムを活用することもひとつの選択肢です。

毛穴悩み用洗顔料を選ぶ際のポイント

まずは、肌質にマッチした洗顔料を選ぶことが大切です。乾燥しやすい場合は保湿に特化したものを、敏感肌の場合は肌に負担の少ないものを選んでみてください。

また、毛穴汚れにアプローチする成分が含まれているかどうかもチェックポイント。具体的には、サリチル酸（BHA）や、パパイン・プロテアーゼなどの酵素、クレイといった成分が代表的です。

肌質にマッチしているか、どのような成分が含まれているかのほかに、使い心地にも配慮してみてください。毛穴悩み用の洗顔料には、泡タイプやジェルタイプ、固形タイプなど、さまざまなものがあります。洗い上がりの質感はもちろん、使いやすさも考慮して選ぶことが大切です。