ダイエットや美容にも◎読者アンケートでわかった美容・健康プロテインTOP3と選び方
目次 1. そもそもプロテインとは？ 2. プロテインのうれしいメリット 3. 美容・健康プロテインを選ぶ際のコツ 4. 美容・健康プロテイン人気ランキ …
美容・健康プロテイン人気ランキング
ULTORA
「ホエイダイエットプロテイン」
| 総合評価： ★★★★ （4.2 ポイント） | |
|---|---|
| 美容成分の充実度 | ★★★★（4.1 ポイント） |
| 溶けやすさ | ★★★★（4.4 ポイント） |
| 味の満足度 | ★★★★（4.2 ポイント） |
| 腹持ち | ★★★★（4.2 ポイント） |
| 低糖・低脂質実感 | ★★★★（4.2 ポイント） |
| 価格満足度 | ★★★★（4.0 ポイント） |
| 入手しやすさ | ★★★★（4.1 ポイント） |
さまざまなフレーバーが展開されており、飽きずに続けやすい、おいしいといった評価が多く見られました。また、コスパにも優れているというユーザーの口コミも見られ、継続して続けやすい要素が複数ある商品です。すべての項目で4.0以上の評価を獲得し、中でも溶けやすさに定評があります。そのため、飲みやすさにも優れているプロテインと言えるでしょう。
よかった声
味がおいしく毎日続けやすい
コスパが良い
どこにでも売っていて入手しやすい
タマチャンショップ
「タンパクオトメ」
| 総合評価： ★★★★（4.0 ポイント） | |
|---|---|
| 美容成分の充実度 | ★★★★（4.0 ポイント） |
| 溶けやすさ | ★★★★（4.1 ポイント） |
| 味の満足度 | ★★★★（4.5 ポイント） |
| 腹持ち | ★★★（3.9 ポイント） |
| 低糖・低脂質実感 | ★★（2.9 ポイント） |
| 価格満足度 | ★★★★（4.0 ポイント） |
| 入手しやすさ | ★★★★（4.4 ポイント） |
こちらのプロテインも豊富なフレーバーを展開し、継続しやすいシリーズです。中でも、クセがない味わいを評価している人が多く、プロテイン初心者でも飲みやすいでしょう。全体的に高評価を得ていますが、低糖・低脂質の項目が比較的低めの評価であるため、栄養補給を目的としている人におすすめです。ネットで購入できるため、手軽に手に入る点も人気のポイントといえます。
よかった声
味の種類が豊富で飽きずに飲むことができ、味がおいしい
クセがなく飲みやすい
ネットで入手できて便利
明治
「ザバス シェイプ＆ビューティ」
| 総合評価： ★★★ （3.9 ポイント） | |
|---|---|
| 美容成分の充実度 | ★★★★（4.2 ポイント） |
| 溶けやすさ | ★★★★（4.0 ポイント） |
| 味の満足度 | ★★★★（4.0 ポイント） |
| 腹持ち | ★★★★（4.1 ポイント） |
| 低糖・低脂質実感 | ★★★（3.7 ポイント） |
| 価格満足度 | ★★★（3.7 ポイント） |
| 入手しやすさ | ★★★★（4.0 ポイント） |
プロテインと一緒に10種のビタミンと3種のミネラルが配合されており、ユーザーからは『日々の食生活で不足しがちな栄養素を補える』といった意見が多く寄せられました。また、飲みやすい味わいを評価している人も多く、デイリーに続けやすい印象。シェイカーはもちろん、グラスやコップでもサッと溶けやすいため、手軽に飲める点もおすすめポイントです。
よかった声
信頼できるメーカーで安心感があり、飲みやすい
さまざまな栄養素が含まれている
粉っぽさを感じにくく、溶けやすい
まとめ
プロテインは、体づくりに欠かせないたんぱく質を効率的に摂取できる食品です。健康的な生活や美容を意識する人にとってもうれしい製品。目的を明確にするとともに、原材料や飲みやすさなどを考慮して、自身にぴったりな商品を選びましょう。紹介した口コミと商品を参考に、お気に入りのプロテインを見つけてみてください。
※たんぱく質は筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体の構成成分であり、ホルモンや酵素などの働きにも欠かせない重要な栄養素です。ただし、とり過ぎは肝臓や腎臓の負担や腸内環境の乱れにつながることもあります。まずは食事からバランスよくとり、不足する場合にのみ用法・容量を守って取り入れましょう。
※「よかった声」は個人の感想であり、感じ方には個人差があります。同様の結果を保証するものではありません。
