「痛い！」ストレッチ中に走った胸の痛み。数日で消えた「しこり」が知らせていた病の正体とは
ストレッチをしていたとき、ズキッと左胸に痛みが走りました。手を当てると、しこりのようなものを感じました。数日でしこりが消えたように思い、特に気にせず過ご …
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。
今回は、ヨガをしていたときのエピソード。体が硬すぎて教室に通うのは恥ずかしいフィフママさんは、おうちヨガ派らしいのですが……。
★前回：「気付かなかった！」書道をたしなむアラフィフに小学生が話しかけてきて #アラフィフ雑記帳 5
こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。
あまりにも体が硬すぎて、ヨガ教室に通うのが恥ずかしい私。
コロナ禍で自粛期間中に、YouTubeでわかりやすいヨガ動画を発見して、自宅でヨガをしています。
他人の目を気にせずにできるので、本当にありがたい！
ただ、おうちヨガには欠点もありまして、人口密度の高いわが家では、いつ家族に見られるかわからない。
この間も「ハッピーベイビー」というポーズをしていたら、股を開いたアングルから家族に見られて恥ずかしかったです（笑）。
いつか体が軟らかくなったら、ヨガ教室に参加してみたいな～。
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