50代になり夫婦生活で出血が…そんなときに知った女性ホルモンの分泌低下で起こる「GSM」とは

年齢を重ねても、子どもがいても、愛情を確かめ合うコミュニケーションとして夫婦生活を大切にしてきました。しかし50代になり、更年期を迎えた私は40代までとは違う、体の変化に悩むようになったのです。ここでは私が女性ホルモンの分泌低下によって起こるGSM（閉経関連泌尿性器症候群）を知り、どのように対処しているかをお話しします。

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この不快感の正体は何！？

50代の体に起こった変化とは？

50代になってから、おりものがほとんど出ていない自覚はありました。デリケートゾーンが乾燥はしていてもかゆみがあるわけではないので、気にせずにいたのです。

しかしデリケートゾーンに潤いのない状態が、性交時に起こるようになるまで時間はかかりませんでした。夫婦生活までの手順は何も変わらないのに濡れにくくなった上、潤っても持続できなくなりました。

性交時に痛みを感じたり、出血したりすることが増えて、私は夫婦生活に消極的になったのです。