「耐えるしかないのか…」上司からの無理な要求に限界…勇気を出して交渉した結果【体験談】
職場で上司から理不尽な要求を受けたとき、「このまま耐えるしかないのか…」と追い詰められた感覚を覚えました。でも、我慢し続けるだけでは状況は変わらない。勇 …
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当時44歳の父は、就寝中に突如下腹部を蹴られたような痛みを感じて目が覚めました。同時に猛烈な吐き気に襲われ、何度も嘔吐したそうです。母に救急外来へ連れて行ってもらい、CT検査をしたところ、尿管結石との診断結果。結石が排出されるまでに約10カ月かかった父のことをお話しします。
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父が44歳のときの話です。父は就寝中、突如下腹部を蹴られたような痛みを感じ、目が覚めました。同時に猛烈な吐き気に襲われ、何度も嘔吐したそうです。
激痛に耐え切れず母を起こし、明け方4時に家から近い救急外来を受診しました。そこでCT検査をしたところ、尿管結石であるとの診断結果でした。
痛み止めの点滴を打ち、医師からは「そのうち結石が出るだろうから様子を見ましょう」とのこと。
しかし、そこで父はがっかりする体験をしたのです。父が点滴中、救急車で急患が運ばれてきたそうで看護師同士の「あー、緊急手術入りたくないな」という話が聞こえてきたのだとか。父は「忙しいのはわかるけど、その言い方はないな。もし、また痛みが再発してもこの病院はやめよう」と思いながら点滴を受けたそう。
その後、しばらくは痛みが引いていたのですが、3日後の日曜日に痛みが再発。痛みから嘔吐が止まらず、病院へ行くことにしましたが、前回の病院はやめて家から30分ほど離れた当番医の泌尿器科を受診しました。
そこで座薬をもらい、痛みを抑えたそうです。医師から「水をたくさん飲めば自然に結石は排出される」と指導を受けた父は言われた通りにしますが、なかなか結石は排出されませんでした。
それからも何度か痛みはあったものの、なんとか耐えられるレベルだったそう。父は尿管結石の原因や対処法を調べました。すると、尿管結石の原因とされる運動不足、大食いで肉類の摂取が多い、糖分・塩分の取り過ぎという食生活の乱れに自分が当てはまっていることを自覚します。
尿管結石になるまで身長168cm、体重70kg近くあった父はおなかもぽっこりと出ていました。夕食を大盛り食べた後にスナック菓子を食べたり、休みの日は特に趣味もないのでほぼ外出せず、リビングでゴロゴロしたりしている生活。
「これを機にちょっと変わらないといけないか」と思った父は、そこから生活習慣を見直すようになりました。1日の水分摂取量を意識し、母に食事内容を管理してもらうようお願いしました。
大盛りご飯と夕食後のスナック菓子、1日に何度も飲んでいたブラックコーヒーもやめて、夕食後は週2、3日でウォーキングをスタート。2カ月ほど食生活の見直しとウォーキングを続けた父の体重は3kgほど落ち、ぽっこりおなかも少しは解消されて見た目にも変化が現れました。
しかし、ウォーキングをしても食生活に気を付けても結石は排出されず、最初に痛みを感じてから5カ月後の仕事中に再度激しい痛みに襲われたのです。職場の人に泌尿器科まで連れて行ってもらった父は再度点滴を受けて、激痛をしのぎました。
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