生活・その他 体験談 健康の話 2023.04.12 40代, アラフォー, 体力低下, 運動すると疲れが何週間も続く…42歳、気付かぬうちに運動不足で体力低下を起こしていた理由 40代に入り体のあちこちにさまざまな変化を感じつつ、最近特に思うこと。それは激しい運動ができなくなったということです。運動すると体調を崩す、疲れが引かず … 続きを読む
