「昔みたいに痩せない」更年期のダイエットで私が試したこととは【体験談】
体重増加が気になってダイエットを始めた私。最初の1カ月は更年期のせいか、昔のようには体重は減らず、どうしたものかと思っていたところ、テレビで知った腸活を …
東野 りりか さんの記事一覧
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「湿気の多い日は髪が爆発！」50代の私が見つけたうねり・パサつき対策の救世主は
50代に突入したころから急に髪がうねり、パサつくようになって、なかなかまとまらないように。さまざまなシャンプーを試しても改善せず、友人とも「年のせいかし …
「唇がガサガサ…」リップクリームが通用しない唇荒れに私がたどり着いた対策とは 【体験談】
唇が荒れるたびにリップクリームで対処してきたのに、唇の荒れが以前よりも深刻になってしまい、ていつものリップクリームでは追い付かなくなってきました。そんな …
- 2025.05.27
- 杏仁オイル, ハトムギ茶, 首のポツポツ, アプリコットカーネルオイル, 50代,
「首にポツポツが…」40代女性の肌悩み。私が試した対策と感じた変化とは【体験談】
40代後半のころ、鏡を見ると首にポツポツと直径0.5mmくらいのできものが。小粒であまり気にならないのでそのままにしていました。でも、同年代の友人とお茶 …
- 2025.03.30
- 白髪染めトリートメント, ヘアマニキュア, アラフィフ, 白髪染め, 50代,
「髪が元気に！ツヤも戻った」パサつき、白髪に悩む40代がたどり着いた白髪染めの方法とは
40代前半になると、髪にチラホラと白髪が目立つようになりました。そのころ私は学校の図書館で働いていたので、かがんで本を整理したりしていると、子どもに「先 …
「あれ？見づらい…」遠近両用眼鏡が招いた視力検査の落とし穴！運転免許更新で想定外の事態に
もともと視力は良いほうでしたが、社会人になってからどんどん近眼が進んで眼鏡を利用するように。でも四六時中、眼鏡をかけなければいけないほど視力が悪いわけで …