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ririca（54歳） さんの記事一覧

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肌のお悩み 体験談 シミ女性イメージ

まずい！ 他人からシミを認識されて…美肌を取り戻したい私が試してよかったこと 【体験談】

若いころは人からうらやましがられるほど色白で美肌だったのに、年とともにシミが出現。32歳のとき結婚と同時に都会から山の多い田舎に引っ越しし、標高が高いせ …

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生活・その他 体験談 睡眠の話 眠りが浅くない、日中眠気がある女性

「しっかり眠ったはずなのにスッキリしない」眠りが浅くなってきた私が睡眠の質をアップさせた方法とは

40代後半で、ぐっすり眠れない日々が続くようになりました。そのせいか、朝起きても頭や体がシャキッとせず、なんとなく調子が出ません。しっかり眠ってさわやか …

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更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 更年期のイライラ

夫のささいなひと言にもイライラ…更年期のイライラ解消のために試してよかったこと【体験談】

なんとなく朝からイライラして、ささいな夫のひと言にもいちいち反応する自分にもイラついてしまう……。一体これはどうしたことだろう？と悩んでいました。いろい …

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肌のお悩み 体験談

マスクを外した顔に呆然！ほうれい線とマリオネットラインが薄くなった方法とは

50代にもなると、肌の悩みがいろいろとあります。でも、ここ数年はマスク生活が続いた影響で、鏡を見てもあまり口元を気にしなくなっていました。 そんなある日 …

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