高齢でも若々しい先生に衝撃！42歳で始めた太極拳。46歳での出産を経て生涯続けたいと思った理由
私が42歳のときに出合った太極拳。初めは慣れない動きを覚えるだけでも難しく、週に1回、90分の教室で習った動きも次の週にはすっかり忘れてしまう始末。いつ …
湯川 陽 さんの記事一覧
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40代、体型の崩れで似合う服がない。ようやく見つけた意外な服で生活が一変したワケとは【体験談】
40代後半に差し掛かり、崩れていく体型の変化で似合わなくなってきたクローゼットの服。久しぶりの外出で「何を着て行こう？」と鏡の前で服を合わせてみるものの …
お金と時間をかける価値あり！40代になった今だからこそハマった習い事3選【体験談】
英会話にクラシックギター、ジャズボーカル、カラーコーディネーター、アロマテラピー。大人になってから始めた習い事は数あれど、どれも長続きしなかった20代か …
「1日1回以上応じるべし」46歳で妊娠・結婚→1年半で離婚！結婚生活のあり合えなかったルールとは
3年前、46歳で妊娠し、結婚し、たった1年半で破局した私。離婚直後は「年齢の割に我慢が足りない」「子どものことを一番に考えていない」などと心ない言葉を掛 …
「どんどん硬くなる股関節」夢の180度開脚を目指して3カ月トライしてみた結果【体験談】
小学生のころ、バレエを習っている友だちの発表会を見に行って憧れた開脚の美しさと柔軟性。もちろん開脚は一日にして成らず。大人になってたまに思い出したかのよ …
「ゴリゴリ」関節に違和感が！原因は老化？更年期？関節を滑らかにするために始めたことは
45歳を過ぎたあたりから気になり始めた肩や股関節、膝関節の違和感。少し動かしただけでも「ゴリゴリ」と音がしたり、つっかえる感じがしたり。痛みは伴わないも …