43歳で軽度の更年期障害に。ホットフラッシュとイライラを軽減した3つの方法とは【体験談】
急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラするようになり、体調や人格が病気で変わったのではないかと不安に思っていました。そこで婦人科を受診した …
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45歳で感じた目の見え方の変化。「近視の人は老眼にならない」という話はウソだった？【体験談】
私は20代のころ、職場の先輩から聞いた「若いときに近視だった人は年を取っても老眼にならない」という話を長い間信じていました。しかし、45歳を過ぎ、少しず …
「気道の確保だけ覚えてください」緊急時に役立ったプロの教え【体験談】
高齢者のお世話をしていると、いつも頭のどこかで死ということを意識しています。普段より起きて来る時間が遅いとき、よく眠っているようでピクリとも動かないとき …
食べたほうが痩せるなんて！ダイエットのサポートを実感した意外な食べ物とは【体験談】
もともとぽっちゃり体形の私ですが、40代に入りおなか周りにお肉がつきやすく、痩せにくい体質に……。パンやご飯、麺などの炭水化物が大好きなので、なかなか体 …
きっかけは夫の顔のブツブツ！白湯を飲み始めたら円満ではない夫婦関係にも意外な変化が【体験談】
もともとコーヒーが大好きな私たち夫婦。夫の肌トラブルをきっかけに、口にするものを見直してみようと白湯を飲み始めました。手軽すぎる方法で期待していなかった …
「ぎっくり腰かと思ったら…」真っすぐ立てないほどの腰痛→意外な診断結果に驚き！【体験談】
40代になってから腰痛を感じることが多くなりました。痛いけど病院へ行くほどでもないと放置していたところ、ある朝ベッドから起き上がるときに強い痛みが……。 …
ウワサ好きの中年女性に「不倫している！」とウソを言いふらされ、名誉棄損で訴えた結果【体験談】
私が以前勤めていた会社はあまり規模が大きくなく、アットホームな雰囲気の療養施設でした。職員同士もチームワークがあり、飲み会をしたり休みを合わせて遊びに行 …
40代、片頭痛に悩まされるように。意外だった原因と症状が治まった私の対策とは【体験談】
41歳になった夏、突然の頭痛に悩まされました。脳の病気を疑い病院で検査しましたが、はっきりした原因はわからず様子を見ることに。1週間以上続いた頭痛に、私 …
義母のけがで帰省の予定がキャンセルに！同居嫁の私は義母の介護にどこまで関わる？【体験談】
遠方にある他県の実家では80代の実父が入院、同じく80代の実母がひとり住まいに。少しでも助けになりたいと、5日間の帰省を予定していたところ、前日になり、 …
体力が低下すると暴れ出すヘルペス。ヘルペスが頻繁に出るようになったのは年齢のせい？【体験談】
15歳のころから、ヘルペスを発症するようになりました。ヘルペスとは小さい水ぶくれが集った皮膚疾患のことです。主に唇の上に小さい水疱ができ、水疱がつぶれた …
「行為ができればいいの…？」それぞれの夫婦生活の捉え方の違いを痛感して【体験談】
行為をするのは嫌いではない私ですが、結婚してからは、夫との性の捉え方が違うと思い始めました。独身のころはお互い愛し合っていれば、行為をするのは当然だし、 …
夫の背中に大きなニキビ！？手術が必要だったのに自己処理をしてしまって…【体験談】
夫の背中には以前からニキビのような皮膚の盛り上がりがありました。本人も特に気にする様子もなかったのでそのまま放置していたのですが……。ある日を境に、ニキ …