- 2023.05.14
- 40代,
ひとりの食卓は寂しいと思っていたけど…アラフィフで気付いたひとりの時間の大切さ
最近、ひとりで晩ごはんを食べる機会が増えてきました。3人の娘もそれぞれに予定があるようで、全員で食べることも減りました。いつもなら4人分作っていた晩ごは …
体験談 新着記事
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「知らなかった！」白髪の原因は自分で作っていたなんて！ 美容師から聞いた内容に驚がく【体験談】
私の家系は母方の親戚が皆、きれいな白髪一族。親族で集まるたびに、いつかは私もこの仲間入りをするのだろうと覚悟はしていました。そして30歳ごろ、白髪一族の …
- 2023.05.14
- 40代, アラフォー, 毛穴の汚れ, ダイソーコスメ, フェイスピーリングジェル ハーブの香り,
気になる毛穴汚れに！【ダイソー】ピーリングジェルで汚れをスッキリ＆ふわふわ肌！【体験談】
40歳を過ぎたころから鼻周りや頬の毛穴が気になるようになってきました。もちろん若いころから毛穴が汚れることはありましたが、問題なのはその穴の形状と詰まっ …
不倫なんてしないと思っていた夫がまさかの！ 離婚はせず、夫婦関係の修復を目指して
結婚して20年ほどがたち、それなりにいろいろな出来事がありました。決して甘い結婚生活だけではなかった私たちの夫婦関係。不倫などしそうな人ではなかった夫が …
「動きたいのに動けない」半端ないだるさは更年期が原因？ 私がつらい症状を克服できた理由
だんだん年を重ねることに伴う体力の衰えなどは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの？」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ …
46歳でも新たなことに挑戦したい！ 学び直しをして仕事もプライベートも充実させるには【体験談】
現在46歳の私。40代は転職活動ではなかなか採用されにくいと自分でも実感しました。しかし、40代でもやりたいことがあったら、勉強して新たなスキルや教養を …
「ストレスで生理不順に…？」つらい体調不良と甲状腺機能の低下により生活を見直すことに【体験談】
アラフォーともなると、原因不明の体調不良を経験することもぼちぼち出てきました。風邪や疲労とは違う、とにかく「調子が悪い」のひと言に尽きるという。環境の変 …
空気を読んだり臨機応変に会話したりができない…大人になってから判明した夫の発達障害とは
幼少期や学生時代には感じることのなかったコミュニケーションの難しさを、社会人になってから特に感じるようになった夫。人の話に共感しづらく、気持ちや意図をく …
「大汗をかくのが恥ずかしい…」 ホットフラッシュが来ても慌てない！少しの工夫でやり過ごせた方法とは
私が閉経したのは、50歳のとき。閉経する直前に実母ががんで倒れて入院するなど、私生活でゴタゴタが続きました。 生活が落ち着いたころ、やたらと暑 …
40代からの気になる「たるみ毛穴」！お金をかけずにプチプラアイテムで改善！【医師監修】
40歳以上になると家事に子育てに多忙で、自分にかける時間もお金も少なくなり、スキンケアにまで手がまわらないという方も多いはず。そこで本記事では、過去にウ …
え？ 腕立て伏せをするだけで肩凝りを改善！？ 筋力なし40代女子でもできた方法は【体験談】
10代からひどい肩凝りに悩まされていた私。頭痛まで引き起こし勉強も手につかなくなるほどでした。ですが、ダイエットのためにピラティスと筋トレを始めたところ …
子どもに手がかからなくなった40代。やっと持てた自分の時間に趣味を満喫！【体験談】
20代、30代は、子育てと仕事に追われて日々忙しく、自分の時間を持つことはできませんでした。しかし、40代に入り子どもに手がかからなくなったことで、少ず …