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「あれ?似合わない…」40代で気付いた衝撃!ファストファッションでもかなう大人の着こなしとは

40代になった私は、お気に入りブランドの洋服が似合わないことに気付きました。アパレル勤務の友人に相談したところ、40代のファッションは「気品」がポイント …

「1日数回出るように」ダイエット中の40代が実感。手作りスムージーで驚きの変化が!

ダイエットのため、朝にスムージーを作って飲む習慣を続けている私。すると、うわさには聞いていたものの、アレが「すごく出る」ことに気付きました。そして、スム …

50代、抜け毛が増えた!?忙しい日常でできる、更年期の抜け毛対策をした結果【体験談】

50代に入り、更年期の影響で抜け毛が気になるようになりました。髪は顔よりも全方位から見られるため、その状態が周囲の人への印象に大きく影響することを痛感し …

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