突然、指の関節が痛みだしたのは更年期障害の症状だった！ 指の痛みが軽減した方法は【体験談】
ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため …
ウーマンカレンダー新着記事
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「痛い…眠れない」子どもと外遊びをした日の夜、アラフォーの肩に激痛が！ #アラフォー絵日記 41
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。 日中じいじとともに、息子さんと外遊びをした村澤さん。その日の夜に肩が痛みだして……。 …
疲れがなかなか取れない40代。仕事の疲れを軽減してくれるモノを探してたどり着いたのは【体験談】
平日のフルタイム勤務に加え、週末は別の仕事をしている私。平日の疲れが取れないまま週末も働き、月曜日からまた5日間のフルタイム勤務。そんな毎日の中、40歳 …
体が引き締まりスタイルアップ＆頑固な便秘もスッキリ！ 背中をゆるめたら良いことがいっぱいだったワケ
今年1月に発売以来、話題を呼んでいる書籍『背中をゆるめると健康になる』の著者であり、ウォーキングインストラクターの犬飼奈穂さん。実は中学生のころから腰痛 …
検査前日に飲酒しているのになぜ？ コレステロール値がまさかの大幅改善 #夫とともに四半世紀 41
かわいい夫と2人暮らしのるるさんの日常を描いたマンガを紹介します。 健康診断でLDL（悪玉）コレステロールの数値が基準値の70〜140mg/dlを上回る …
コレステロールが高くなってきたら！ 脂肪分を抑えるだけでは不十分。食事に取り入れるべき3つの栄養素
若いころは気にならなかったコレステロールも、健康診断を受けるたび上がってくると心配になってしまうもの。動脈硬化の原因ともなるコレステロール値が上がってき …
- 2023.06.07
- 歯列矯正, アラフォー双子の矯正日記, かな,
「何それ！？」抜歯が終了したらマヌケな顔になっていて #アラフォー双子の矯正日記 33
36歳で歯列矯正を始めた双子芸人☆まかりな☆のかなさんの体験を描いたマンガを紹介します。 長年、自身の歯並びが気になっていたかなさんは、コロナ禍をきっか …
更年期かと思ったら…倦怠感や気分の落ち込みがひどくて婦人科を受診したら予想外の病気が判明！
40代にもなると、倦怠感や不眠といったあらゆる不調が出てきました。こうした悩みはよく聞くもの、加齢だから仕方ない、そろそろ更年期かしらと思って、やりすご …
- 2023.06.06
- yoka, 私はパートのオバちゃんです,
「そんな感じなの！？」ベテランパートの発想に思わずガ〜ン！ #私はパートのオバちゃんです 5
7歳差の兄弟を育てているワーママのyokaさんによるスーパーマーケットでのパートを描いたマンガを紹介します。 近所のスーパーマーケットで働くことになった …
「なんだかおかしいな」めまい、イライラなどがつらい…更年期障害で療養休暇に入ることに【体験談】
「揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？」の顔。揺れているのは私だけ？ 周りの反応を見て、それがめまいだと理解するにはそれほど時間が …
薄毛が気になり「丸刈り」にした夫。そんなとき美容師の友人から勧められた薬でふさふさ頭に！？
30代後半に差しかかったころから頭の薄さが気になりだした夫。日に日に後退していく生え際と、薄くなる頭頂部を毎朝三面鏡でチェックするのが日課になっていきま …
- 2023.06.06
- 50代, へそ, アラフィフ主婦ちゃんねる,
いびきに歯ぎしり…睡眠中のアラフィフ夫婦はうるさい！？ #アラフィフ主婦ちゃんねる 93
眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。 夜は夫婦で並んで寝ているというへそさん。どうやらへそさんも夫も睡眠中はいろいろ …