- 2023.04.22
- ダイエット, ウォーキング, ぽっこりおなか, 有酸素運動, アラフィフダイエット,
更年期に太りやすいのはなぜ?「ぽっこりおなか」対策におすすめの運動3選【医師解説】
運動して脂肪を燃焼させれば痩せてはいくけれど、なぜかおなかだけは引っ込まない。手足は細くなっても、おなかだけぽっこりという声を、多くのプレ更年期、更年期 …
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インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 これまでは、8年前に生まれた初孫の成長が唯一の …
何十年にわたり、さまざまな肩掛けトートバッグを愛用してきました。しかし最近、重い荷物を入れたとき重心が片側にだけかかるせいか、やたらと肩が凝るようになっ …
2012年に子宮頸がんが判明した、はたの有咲さんが子宮頸がんだと診断されるまでを描いたマンガを紹介します。 当時41歳だったはたのさんが子宮頸がんに気付 …
かわいい夫と2人暮らしのるるさんの日常を描いたマンガを紹介します。 胸の下に腫れのようなしこりができ、内科や整形外科を受診し、経過観察をしてきたるるさん …
YouTubeで動物たちのかわいい様子やおもしろ動画などを紹介している「KYAPIA TV★動物とピアノ」チャンネル。今回はオカメインコのエマとセキセイ …
眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。 服も脱げず、寝返りすら打てなくなるほどの肩の痛みに悩まされていたへそさん。日々 …
ここ数年、使い慣れたコスメをひたすらリピート。でも、肌の悩みが増えたのをきっかけに久しぶりに新しいコスメを探してみることに。口コミサイトを参考にいくつか …
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、フカザワさんが家事の合間に実践している …
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 最近、似合う服 …
今回ご紹介するのは、高齢者ドライバーとなった親の運転について悩む、むらいひとみさんの体験談です。 高齢になり危ない運転をすることが増え、車庫入れの際に車 …
30代から体力の衰えを徐々に感じ始めていたのですが、40代になってさらにスピードアップした感じがします。人生100年時代といわれますが、だったら40代は …