運動も食事制限もなし！便通も改善！気になるぽっこりおなかに効いたのは【体験談】
コロナ禍で通っていたフィットネスジムが休業となり、仕事も交代勤務で出勤日が半分に。家にいる時間が長くなり、ドッカリ座ってテレビやスマホを見ていることが増 …
ぽっこりおなか 新着記事
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40代、いつの間にかぽっこりおなかに！原因と対策を考えてみた結果【体験談】
46歳の主婦兼ライターです。35歳を過ぎて食事制限をしても体重が減らなくなったと思っていたら、40歳を過ぎて体重がどんどん増加。食事量はむしろ減ったにも …
SIXPADで「40代のぽっこりおなか」はへこむ？1年間使い続けてみた結果は【体験談】
体形の中でも特に気になるのがぽっこりしたおなか。地道に腹筋を続けてはいますが、なかなかぺたんこのおなかにはなりません。そんなおなかにSIXPADを使うと …
- 2024.02.12
- 40代, おなかのたるみ, アラフィフダイエット, ぽっこりおなか, ダイエット,
衝撃！40代でぽっこりおなかに…→おなかをスッキリ平らにする秘訣は姿勢にあった！【体験談】
かつて自慢だったすっきり平らなおなか。2回の出産を経て40代に突入したある日、鏡を見たら、そこには衝撃の姿があったのです。まるで妊婦のようなぽっこり下腹 …
- 2023.12.18
- ぽっこりおなか,
「まるで洋梨みたい」と夫に言われて…ぽっこりおなかをどうにかするためウエスト－5cmできた方法は
若いころには痩せていたのですが、度重なる手術と出産により、すっかり体形が崩れてしまいました。もう一度スリムな体を取り戻したい！ ぽっこりおなかになった経 …
双子妊娠で体重が15kg増！ 産後、14kg痩せたけれど…ぽっこりおなかになってしまった自分にショック
私には子どもがいます。ありがたいことに6人もの子どもがいて、最後の出産はまさかの双子でした。うれしい半面、双子の出産時には41歳になってしまっていたため …