毎日のキウイ習慣でアンチエイジング！ 腸活にも美肌にも！！【体験談】
私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素 […]
アンチエイジング
アラフォー肌に効果を実感！ダイソーの化粧水を使い比べてみた【体験談】
アラフォーとなり、肌の乾燥やハリ、ツヤの減少を感じるようになりました。これ以上の肌の劣化を少しでも食い止めたいと思い、30代後半からはアンチエイジングに […]
キャンドゥ「3種のコラーゲン配合美容液」でハリと弾力アップ【体験談】
中学生の娘と並んでスキンケアをしていると、肌の老化がとても良くわかり、あるとき、自分が老婆に見えてきました。何もしなくてもきれいな肌の娘をうらやましく思 […]
やっぱり保湿が重要だった！50代の開いた毛穴が半年で改善！【体験談】
子育てに必死だった40代のはじめは、スキンケアなんて二の次！ 子どもがまだ幼児だったので、お風呂上がりだってスキンケアより子どものケア。子どもたちを寝か […]
エイジングケア用マスクでアラフィフの乾燥肌対策をお手軽に♪【体験談】
小学生の母の私。自分のスキンケアにはお金も時間もかけられないけれど、肌が乾燥して老けて見えることだけは避けたいと思っていました。そこでコスパに優れ、かつ […]
40代、怠りがちなつめのお手入れ。100均商品でツヤツヤに【体験談】
私が40代に突入してはじめに悩んだのが、手の乾燥。スマートフォンの指紋認証に反応しないほどカサカサになり、ハンドクリームが手放せない生活を送っていました […]
45歳の乾燥肌対策に！100均フェイスマスク3つを使い比べ【体験談】
30代まで肌トラブル知らずだった私も、40代になって乾燥肌を実感するようになりました。特に洗顔後に顔が突っ張り、パウダーファンデーションを使うと粉をふい […]
50代のシワとほうれい線に100均美容液でアンチエイジング！【体験談】
私がキャンドゥに行ったとき、美容液は「ローヤルゼリーエキス配合美容液」「3種のコラーゲン配合美容液」「コエンザイムQ10配合美容液」「ハトムギ種子エキス […]
麻生れいみさんの「糖質オフの肉野菜炒め」にチャレンジしてみた！【体験談】
年々、代謝が悪くなり肉付きがよくなるばかり。そのため、最近は夕食のご飯は食べなかったり少なめにしたり、軽く糖質オフをすることも。なかなか本格的に糖質オフ […]
実はアンチエイジングに良いかも！？表情筋を使って腹式呼吸をする中国語レッスン【体験談】
独身のとき香港人の俳優にハマって香港映画を何十本も見たり、出張で上海に行ったり、中華圏の文化は私にとって身近なものでした。そして最近やっと自分の時間がで […]
美容液に、皮膚科処方の塗り薬、気になるシミが一番目立たなくなったのは？【体験談】
アラフォーになって気になったのは顔のシミ。老化の象徴であるシミを消したいと思い、試行錯誤した結果、保険適用の液体窒素による治療をした体験談を紹介します。 […]
アンチエイジング効果も！？アラフィフ世代へのお笑いのススメ【体験談】
40代後半で子育てがほぼ一段落。ようやく自分のためだけに使える時間が増えた！と思っていたら、更年期なのか、何をするにも体が重く、軽快に動けない。そんなと […]
アンバランスな髪の生え方に四苦八苦。消極的な薄毛対策でごまかす日々…【体験談】
元々髪の毛の量が多かった私。頭の上部や後ろは相変わらず量が多めなのですが、サイド部分は元気がなくなり、寂しい状態に。なすすべもなく他力本願で乗り切ってい […]
5日あいたら、夫の“セックスアラーム”が作動！【体験談】
「もう何年もごぶさた…」「やる気が起こらない…」など、セックスレスはアラフォー、アラフィフにとって深刻な問題。でも、このまま何もなく終わってしまうのも寂 […]