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• 2024.12.07
• 40代, ダイエット, アラフィフダイエット, 在宅勤務, オンラインヨガ,

「この2kg」がどうしても減らない！アラフィフ減量のポイントは【体験談】

私は若いころからあまり体型に悩んだことがありません。コロナ禍には在宅勤務で8kg太りましたが、一念発起して2カ月で元に戻した経験もあり、体型は意思と努力 …