- 2024.09.15
- 10kg痩せたら彼ができた話, オムニウッチー, ダイエット成功談, 40代,
1日3食＋ファストフード！服がはち切れそうなほど太っていて #10kg痩せたら彼ができた話 1
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …
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- 2024.07.30
- 村澤綾香, アラフォーダイエット, ダイエット成功談, アラフォー, ダイエット,
「15kgも太った…」アラフォーの私がダイエットに挑戦！お金をかけずに無理なく続けられた方法とは
まずはダイエットのために10分、家の中で何でも良いから体を動かすことから頑張ってみる。気まぐれな私のダイエットは、こうして始まりました。ジムに行かなくて …
- 2023.09.19
- ダイエット成功談, アラフィフ, 40代, ダイエット, アラフィフダイエット,
46歳、運動嫌いの専業主婦だった私が4カ月で10kg痩せた方法とは？【体験談】
産後太りという現実から逃げていた自分。健康診断で悪玉コレステロール値が高すぎることを医師に指摘されたことをきっかけに、ダイエットを決意！ 今回は、運動嫌 …
46歳で出産後に15kg増加→1年で10kg減量に成功！ 産後ダイエットのためにやったこと3つとは
20代で出産したときには母乳を飲ませている間に自然と減っていた体重も、40代の出産後は思うように減らず焦ること数カ月。出産前は身長164cmで50kg前 …