「診察を受けられない」歯医者の入口で全身から汗が噴出。脱水するほど濡れた私が受付で懇願したこと
私はこれまであまり汗をかかない体質でした。しかし、40代に突入してから夏になると汗をかくように。最初はただ代謝が良くなったのかもしれないと思い、さほど気 …
ホットフラッシュ 新着記事
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「生理は定期的に来るし…」余裕でいた私に襲来！就寝中に2時間ごとに目が覚める体の異変とは
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。中でもアラフィフの健康の話の中心的な話題は更年期症状のこと。40歳を過ぎたころから低下し …
「暑いけど寒い…」ホットフラッシュで厚着できないときの服装の工夫は【体験談】
年々つらくなる冬の冷え。薄手でも腰まであるダウンジャケットを頼りにしてきましたが、更年期に入ってからはホットフラッシュ（更年期に多く見られる症状の1つで …
「あんた、私を殺す気！？」面倒な症状のせいで繰り広げられる夫との攻防戦 #五十路日和 19
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 アラフィフのおーちゃんが数年前から自覚し始めたのが「更年期の …
「急に暑くなって汗がドバッ」50歳で気付いた異変。原因不明のほてりの正体は
私が閉経したのは、50歳のとき。閉経する直前に実母ががんで倒れて入院するなど、私生活でゴタゴタが続きました。 生活が落ち着いたころ、やたらと暑 …
「滝のような汗が出る」更年期のホットフラッシュ問題。私が実践した汗対策4選
49歳の私が一番ストレスを感じているのは、更年期症状・更年期障害の代表的な症状といわれている「ホットフラッシュ」。他人から見てハッキリとわかる症状なので …