更年期だからと我慢しないで！ホットフラッシュは改善できる【医師監修】
頭が急に熱くなってぼーっとしたり、カッカと熱くなったり。いわゆるホットフラッシュ（のぼせ・ほてり・発汗）は、代表的な更年期症状とされています。つらくても …
ホットフラッシュ 新着記事
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「汗が噴出、動悸も始まり…」更年期のホットフラッシュと不眠を解消するためにやってよかったことは…
加齢とともに減少する女性ホルモン。その急激な減少は、さまざまな心身の不調を引き起こすといわれています。気分のイライラや落ち込み、のぼせや目まい、疲れが取 …
「顔汗が止まらず恥ずかしい！」ホットフラッシュで化粧が落ち、寝汗もびっしょり【体験談】
更年期といえば、いろいろな症状がありますが、私が体験したのはホットフラッシュ。急に顔が熱くなり、ダラダラと汗が止まらないのです。これまでに体験したホット …
突然、サウナに入っているような大量の汗！ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは…
更年期の症状の中で私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはんを …
「更年期は女性だけじゃなかった！」友人や恋人も男性更年期障害になり、治療を始め…【体験談】
40代半ばごろから、生理周期の乱れや経血の多さ、生理痛の強さに悩まされたり、不定愁訴に苦しんだり……という日々を送っています。ですが、46歳で受けた血液 …
43歳で軽度の更年期障害に。生活を見直してホットフラッシュとイライラを軽減した方法とは【体験談】
1カ月前くらいから急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラすることが頻繁に起こり、「自分の体調や人格が何か病気で変わってしまったのではないか …