長年続く「ホットフラッシュ」の症状と私の対処法【体験談】
私は顔が急に熱くなることが頻繁にあります。46歳のときから始まり、53歳の今もその症状は続いているのですが、特に体調が悪くなることはありません。ですが、 […]
更年期症状
母としての役目が終わった瞬間始まった「不安感」。私が見つけた解決法【体験談】
去年の春、一番下の子どもが高校を卒業し、就職のために会社の寮に入ることになりました。転居届も済み、引っ越しも終わってホッとしたときは、「やっと自分だけの […]
強い不安感に襲われる日々！これももしかして更年期の症状なの？【体験談】
更年期の症状と言えば、私が思い付くのは月経異常やホットフラッシュといわれる「のぼせ」「ほてり」「汗をかきやすくなる」などで、人それぞれ症状の出方が違うと […]
これって更年期？私がつらい症状を克服できた理由【体験談】
だんだん歳を重ねることに伴う体力の衰えとかは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの？」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ […]
夏でも厚着！更年期症状の「寒け」を改善できたのは有名な●●だった【体験談】
更年期症状といってもたくさんありますが、私が感じたのは「寒け」。それも極寒でした。春でもヒーターが欠かせず、夏はクーラーの効いた部屋で凍える毎日。そんな […]
これも更年期の症状！？不安が押し寄せてきて止まらない！【体験談】
アラフィフとなり、更年期真っ只中の今、「これも更年期障害なの？」という症状に日々悩まされています。運動もしていないのに動悸がしたり、突然めまいがしてふら […]
え？暑いのは私だけ？更年期だからとあきらめず婦人科を受診してよかった！【体験談】
私は大の寒がり。冬の訪れとともにストーブが欠かせなくなります。「寒い、寒い」と大騒ぎして、例年、ストーブの前を陣取って離れられないほどでした。ところが、 […]