「フラフラになり…」お風呂ダイエットにトライした私を襲った異変とは？ダイエットの失敗談
「お風呂で汗を流せばやせる」「炭水化物をカットするだけ」。流行しているダイエット法を試したところ、痩せるどころか思わぬ結果を招いてしまい……。30代女性 …
炭水化物 新着記事
1/1ページ
食べたほうが痩せるなんて！ダイエットのサポートを実感した意外な食べ物とは【体験談】
もともとぽっちゃり体形の私ですが、40代に入りおなか周りにお肉がつきやすく、痩せにくい体質に……。パンやご飯、麺などの炭水化物が大好きなので、なかなか体 …
反動でチョコレートを爆食い！？炭水化物を抜くダイエットが失敗に終わった話【体験談】
痩せることを決意した私が、炭水化物の量を減らすダイエットをおこなったときのお話。食事バランスに気を配っていたつもりが……。 ★関連記事：「目指すは同じ身 …