「母や妻ではないありのままの自分に」趣味のフラメンコで第二の人生を開花！女子力もアップ【体験談】
老後の楽しい趣味をと考えながら、運動不足や体形のことを気にしていた日々。そういえば私も若いころはダンス好きだったな……とはいえ、激しい動きには自信があり …
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「40歳を過ぎても胸キュンしたい！」私史上最強の推し、BTSにハマる日々【体験談】
「BTSってどんな存在？」と聞かれたら、私にとって彼らは生活の一部です。彼らそのものが癒やしであり、救いであり、笑顔にしてくれる……そんなグループです。 …
老化で沈みがちな気分をアップ！アラフィフから見つけた生きがい3つ【体験談】
アラフィフになって、見た目が老けてきました。また、目や頭の疲れ、筋肉退化、更年期と思われる不快な症状……などなど、体の衰えをひしひしと感じ、気持ちが暗く …
「この年で治るなんて！」力みがちな肩の力を意識して抜くと健康＆美に一石二鳥 #44歳チアリーダー 17
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第17話。今回は、肩の力を抜くことについて。肩に …
「追いかけたい！」 毎日を楽しく過ごす人生の先輩たちに憧れて #44歳チアリーダー 16
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第16話。今回は、パワフルで好奇心旺盛なシニアチ …
いくつになってもチャレンジできる！40代で見つけた人生の目標【体験談】
ずっと心の奥にくすぶっていた「書道をもっと究めたい」気持ち。40歳のとき19年勤めていた会社を辞め、夫の海外転勤で移住したインドネシアで書道の達人のママ …