目がズキズキ、頭痛や肩凝りも…つらい目の疲れと痛みがスッキリした毎朝の習慣【体験談】
私の仕事はWebライターです。平日は5～8時間ほどパソコンを使ってWeb上の記事を作成しているせいか、慢性的な目の疲れと痛みに悩まされています。若いころ …
目の疲れ 新着記事
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目がショボショボ＆チカチカ…目の疲れ改善のために効果があったこと
在宅で仕事をしていると頻繁に納期の短い仕事が入るため、基本的に長時間作業になり、案件によってはほぼ徹夜で仕上げる場合もあります。40歳を過ぎた途端に老眼 …
3つの簡単ケアでアラフォーのつらい疲れ目をスッキリ解消！ 【体験談】
30代半ばで初めて視力の低下を感じて以来、年を追うごとに目の疲れがひどくなってきました。パソコンやスマートフォンが普及した現代で、目の不調はつきものだと …
老眼が進んできたかも！？あの眼鏡を使ってみたら見えるように！【体験談】
子どものころから新聞を読むことが大好きだったのに、45歳を過ぎたあたりからなんだか読むだけで目が疲れるようになりました。ついに老眼が……と思いつつ、老眼 …
近眼と老眼の狭間で揺れ動くアラフィフの目の疲れとうまく付き合うには？【体験談】
最近、パソコンやスマホなど近くを見るときに細かい字が見えにくく、でも車の運転のときに遠くが見えにくいなど、遠近両方ともに厄介に。今まで酷使してきた目は年 …