生活・その他 2020.03.27 40代, アラフィフ, ヨガ, 眠気対策, 納豆, 日中眠気に襲われるようになったアラフォー女子の対策2つ 【体験談】 ママ友と月に1回、ランチでおしゃべりするのが楽しみだった私。ところが更年期にさしかかった最近、おしゃべり中にもだるさや眠気を感じるようになってしまい悩ん […] 続きを読む
