「30秒でOK！」お金も時間もかからない簡単洗顔で血行促進＆美肌を目指す！【体験談】
私は混合肌で、20代のころから肌トラブルが多いほうでした。すぐに吹き出物はできるし、くすみやすくて毛穴も気になる。その一方どちらかというと美容に関して無 …
美肌 新着記事
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「肌の調子が上向きに！」アンチエイジングドクターが実践する美肌を保つ最大の美容法とは
女性なら誰しもが「いつまでも美しく若々しい肌を保ちたい」という願いを抱いているのではないでしょうか。近著の『医者が教えるすごい美肌循環』が話題となってい …
「我慢しすぎは禁物！」甘い物が大好きな【アンチエイジングドクター】が実践する美肌につながる食事法
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「肌って変わるんだ！」プロのメイクさんも愛用の優秀スチーマーで肌にうれしい変化が！【体験談】
テレビ局のメイクさんも使っているというスチーマーをプレゼントされて使い始めました。それまでは、なかなか入っていかない化粧水を日々淡々とお肌にたたき込んで …
「すごさに驚き！」ダイエットや美肌、骨粗しょう症予防など、女性にうれしい地味スゴ食材の効果【医師解説】
年齢とともに体重が微増し、健康診断を受けるたびに血圧や血糖値の高さを指摘されているのにもかかわらず生活をなかなか変えられない……。そんな悩みを抱える人に …
毎日のキウイ習慣でアンチエイジング！ 腸活にも美肌にも！！【体験談】
私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素 …