更年期のお悩み 2020.10.07 50代, 更年期, アラフィフ, 糖質制限, ホットヨガ, 更年期の私を襲った五十肩！激痛の緩和のためにおこなったこと【体験談】 更年期に入ってからというもの、白髪や老眼などの老化現象に悩んだり、さまざまな体の不調にさいなまれたりしながら、憂うつな毎日を過ごしてきました。なかでも、 […] 続きを読む
