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ホルモンバランスの乱れ 新着記事

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更年期のお悩み 生活・その他 体験談 更年期症状・更年期障害の話 「誰にも相談できない更年期の悩み…」思い切って受診してよかったと思う理由は【体験談】

「誰にも相談できない更年期の悩み…」思い切って受診してよかったと思う理由は【体験談】

私は48歳前後から、ホットフラッシュ（エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり …

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肌のお悩み 更年期のお悩み 体験談 健康の話 ほほ笑む女性

45歳、美肌を目指し老化を防ぎたい！黒い食べ物を取り入れて体と肌の調子を整える 【体験談】

45歳を過ぎた私は、ストレスや疲れから生理不順になり、もしやホルモンバランスが崩れているのかなと考えるように。そんなとき、黒い食べ物が健康や美容に良いよ …

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