ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2021.11.16 40代, ダイエット, ウォーキング, 下半身のたるみ, 1日8000歩, 「鏡に映った自分のたるんだ姿に驚き」体型と向き合い自信を取り戻すためにやっていること【体験談】 日常の中では年齢を意識して過ごす間がないほど、慌ただしい毎日を過ごしていました。自分の体型に丸みを帯びてきたことをなんとなく気付いてはいるけれど、忙しさ … 続きを読む
