40代、テーマパークで大号泣！？「もうムリ…」アラフォー母が涙したワケは【体験談】
夏休み、娘たちの「行きたい！」コールに押されて、アラフォー母は全力でテーマパークに挑みました。しかし、待っていたのは、想像を超える混雑と暑さ、そして…… …
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「大好きな趣味が負担に！？」思い切って内容を見直してみた結果【体験談】
毎年春から初夏になると、植物を育てるのが趣味となっている私。プランターで栽培できるミニトマトやハーブを複数用意し、楽しんでいます。しかし趣味であるはずな …
「運動会で転ぶ大人の気持ちがわかった」自分はまだ若いと思っていた40代が感じた体の異変とは
旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈夫」と自信があったのですが、想像以上に老化していたことに落ち込みました。その …
「ちょっと歩いただけなのに疲れが抜けない」40代が直面した衝撃の体力低下の現実【体験談】
40代に入り、体のあちこちにさまざまな変化が出るように。そして、最近特に思うのは激しい運動ができなくなったということです。運動すると体調を崩す、疲れが引 …
「ママ、走り方が変！」子どもとのかけっこで衝撃の事実に気付いた瞬間【体験談】
ある日の公園で、息子とお友だち親子とリレーをすることに。そして、久しぶりの全力疾走で自分の走り方が下手になったことに気が付きます。かつてリレー選手だった …
「子どものため」と思っていたけど…週末のお出かけが苦痛に感じ始めたワケ【体験談】
私は、いろいろなことを全力でやっていきたいと思っているのですが、自分自身が40代になり、仕事も育児も家事も全力でやっていると、疲れてしまうことに気が付き …