免疫サポート＆アンチエイジングにもなる！冬にとりたい栄養素4つとその効果【医師解説】
気温が下がり乾燥する冬は、さまざまな感染症が流行しやすく、美容面でも注意が必要な時期です。免疫力をしっかりつけてイキイキと過ごすためには、栄養面でどんな …
免疫力アップ 新着記事
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「こんなに長引くもの？」喉の痛みや鼻水など体調不良の原因はまさかの…【体験談】
熱はないものの、喉の痛みや鼻水、倦怠感が続いたときのこと。私はインフルエンザや新型コロナウイルスの感染を疑い、病院を受診しました。検査をしてわかったのは …
料理がおいしく！【業務スーパー】大ブームを巻き起こした減塩＆クエン酸・ビタミンCが豊富な調味料
2014年に一大ブームになった「塩レモン」。どんな食材にも合うと、作り方や活用レシピなどが雑誌やテレビ番組でよく紹介されていました。実は今、改めてレモン …
【コストコ】代謝・免疫力をアップさせたい！手軽に体を温める「しょうがシロップ」が超優秀！
40代に入り、痩せにくい・疲れやすい・風邪が治りにくいと特に感じるようになりました。これは加齢とともに代謝や免疫力が落ちてきたからなのかなと思います。そ …