感情がゆらぐ更年期。同世代の女性との人間関係を良好に保つ方法とは【体験談】
私は更年期を迎えてから、体と心に大きな変化を感じるようになりました。時には、私と同じ更年期の同世代の友人や会社の同僚との人間関係に影響を及ぼすことも…… …
更年期 新着記事
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不調は更年期が理由とは限らない！？病気だったらと不安で50歳で人生初の人間ドックを受けた結果は
アラフィフの友だちとおしゃべりしていて、最近よく話題にのぼるのはやっぱり健康の話。病気で入院した人のうわさもチラホラあり、「この年になったら、きちんと検 …
閉経後の女性に多発！？突然おなかに激痛が走る「尿路結石症」と更年期の関係とは一体 【医師解説】
閉経後の女性に見られる病気の1つである「尿路結石症」。腎臓にできた結石が尿管などの尿の通り道を通過することで、激痛をもたらす病気です。どうして閉経後の女 …
「なんか臭う！」更年期でますますキツくなってきた【体験談】
若いころは臭いが気にならなかった使用済みの生理用ナプキンですが、更年期になったころから気になり始めました。例えるなら、魚が腐ったような臭い。息子と主人に …
暴言を吐く反抗期の息子と逆ギレする更年期の私！カウンセリングで気付かされた対策とは【体験談】
私には息子が1人いますが、中学1年生になったころから暴言、反抗が増えたと感じます。何を言っても「うるせえんだよ！」「黙れ！」と言うようになり、私はその言 …
家事をサボっていると思われることも…心身がつらい更年期。家族の理解と協力を得るためにしたことは【体験談】
40代後半になり、更年期と思われる症状に悩まされることが多くなりました。とてもつらいのに、家族からは理解や協力が得られず、孤立し、苦しい状況にも陥りまし …
更年期に突入し、母の苦しみが理解できるように…つらい更年期を救ってくれたのは【体験談】
私が20代後半ごろ、当時50代だった母が重度の更年期障害になり、しまいにはうつ病となり入院しました。日常生活や会話すらまともにできない母に家族全員が翻弄 …
更年期に多い頭痛。原因は？ 何科を受診すべき？ 受診の目安は？【更年期の基礎知識8】
頭痛にはさまざまな痛みがあり、原因もさまざまです。更年期症状から来る頭痛もありますが、きちんと診察をしないとわかりません。ただ市販薬を飲み続けるのは良く …
「一睡もできず朝になることも…」40代で寝つきが悪化。安眠につながった生活習慣3つとは
40歳を過ぎてから急激に寝つきが悪くなりました。一睡もすることなく、朝を迎えることもしばしば。それが原因で体調を崩してしまうことさえありました。そのこと …
翌朝ドッサリ！おいしい＆超簡単に作れる総菜「梅流し」で驚きの事態に！【体験談】
更年期世代に突入し、心も体も重くてなんだかおなかがすっきりしない。そんなときに偶然出合った「梅流し」というデトックスフード。さっぱりした風味の総菜をもり …
「汗が止まらない！」ダラダラと汗をかき続ける更年期の発汗のリアルと対処法【体験談】
真冬を除くほぼ1年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の1つ、異常発汗のリアルと …
夫と別居、生活を楽しむはずが…眠れなくて落ち込む更年期の日々！苦しみの中で気付いたこととは
50歳を過ぎ、夫と別居して自由な生活を楽しむはずでした。なのに夜になると不安が募り、落ち込むばかり……。ホットフラッシュやイライラなど更年期症状を感じて …