減塩 新着記事

生活・その他 体験談 健康の話

• 2025.03.29
• 足踏器, 減塩, むくみ改善, 40代, ダイソー,

「ふくらはぎがパンパン」運動嫌いの40代が減塩、足踏器、入浴の3つの習慣を試した結果【体験談】

40代後半に突入した私は、夕方になるとふくらはぎが重だるくて、早くお風呂に入りたいと思う毎日。しかし、実際にお風呂に入れるのは家族の中で最後なので、疲れ …

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生活・その他 夫の病気の話 体験談

• 2023.11.29
• 50代, 高血圧, アラフィフ, 夫婦関係, 減塩,

突然、夫が心不全で倒れる！原因は塩分のとり過ぎ？夫婦で減塩食を心がけた結果は【体験談】

日ごろから塩辛い食べ物とお酒が欠かせない夫が、心不全で倒れて病院に担ぎ込まれるという騒動を経験しました。退院後に心臓病のための食事制限をしてから、検査数 …

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