更年期のお悩み 体験談 体の冷えの話 2022.12.18 40代, アラフィフ, 冷え性, 温泉で冷え性対策, 「冷え性だということを忘れるほどに…」ストレス解消にもなった更年期の冷え対策とは【体験談】 もともと冷え性とは無縁だと思っていた私ですが、40代半ばごろから冬になると夜、布団に入っても寒くて眠れなかったり、夏でも膝から下が冷たく感じるようになっ … 続きを読む