更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 2023.04.27 40代, アラフォー, イライラ, プレ更年期, 漢方薬, 「私の身に一体何が?」ささいなことでイライラ、疲労感も…41歳、婦人科を受診してみると 更年期と思われる症状が現れ、日々の感情の起伏の波や疲労感に悩まされていました。状況を改善するためにおこなったことは、現状の自分を振り返り、悪習慣の改善と … 続きを読む