空手フィットネス 新着記事

生活・その他 体験談 健康の話

• 2023.04.22
• 50代, アラフィフ, 空手フィットネス,

身のこなしが軽やかでタフ！ 憧れの60代ママが教えてくれた50代からの体の鍛え方【体験談】

息子が習っている道場で習い始めた空手フィットネス。そこで出会った60代の先輩ママはレッスン中、バテ気味の私たちを横目に淡々と練習。パンチやキックのフォー …

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生活・その他

• 2020.10.28
• 50代, アラフィフ, 習い事, ストレス解消, ストレス発散,

出合えてよかった！女性限定「空手フィットネス」の魅力とは【体験談】

息子が通っている空手道場の先生が、女性向けに始めた「空手フィットネス」。息子が夢中になって通う空手のおもしろさを体験してみたいと、軽い気持ちで体験会に参 …

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