「めっちゃ使ってる〜！」表情筋の衰え防止にあみ出した新トレーニング法 #アラフィフの日常 112
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、フカザワさんが家事の合間に実践している …
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「あれ？ 顎がたるんでる？」2週間で顎がスッキリした簡単エクササイズ【体験談】
首にぽつりと吹き出物を見つけました。そろそろ生理になるころかなと、首にできた吹き出物を見ようと首を少し伸ばしやや斜めに顔をかしげた状態で鏡を見てみると… …
通勤時間50分でほうれい線を予防する驚きの方法【体験談】
顔のシワの中でも年を重ねるごとに年々深くなっていくほうれい線。このシワ、表情筋という頬の筋肉の衰えから起こるものなのだとか。表情筋トレーニングをしなくて …