生活・その他 体験談 健康の話 2024.04.07 40代, 豆乳, 豆乳ヨーグルト, イソ活, 豆乳甘酒, アラフォーからは女性ホルモンに注目！豆乳ヨーグルトの簡単手作りで「イソ活」スタートしてみた！ 製薬会社勤務の健康に詳しい友人がいます。彼女から「女性ホルモンにもっと意識を向けたほうが良い！ 大豆イソフラボンをとるといいよ」とアドバイスを受けたこと … 続きを読む
