「便意が来ない…」40代の頑固な便秘。毎朝のお通じを実現したズボラ腸活とは【体験談】
20代から便秘気味。食物繊維を積極的にとったりヨーグルトを食べたりと、自己流の便秘対策をしていましたが、いまいち改善されないまま40代へ。運動量が減り代 …
40代 新着記事
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40代、暗闇で目が見えにくくなった！？医師から言われた衝撃の診断は【体験談】
私の夫は30代のころから、暗いところでの作業が苦手でした。夫に聞くと、どうやら暗いところだと目が見えないとのこと。「そんなまさか」と思いながら私も40歳 …
「まるでホテルみたい」3万円台で家のお風呂がラグジュアリーな空間に！おうちで楽しむバスタイム
子どもが手を離れ50歳直前になった今、もっと自分を大切にして質の高い生活をしたいと思うようになりました。そこで、今までもお風呂に入って癒やされていました …
- 2025.01.27
- 40代, 子宮筋腫, 宮島もっちー, 子宮筋腫になったのは私のせい？,
「どろっと塊が」「血液が染みている！」生理の量が多すぎて蒼白 #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 3
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ …
恐怖！慣れた運転であわや事故！？少しの判断ミスが招いた結果は【体験談】
車の運転は私にとって、20年以上続けてきた生活の一部です。日々安全運転を心掛けてきたおかげか、無事故無違反を更新中で、優良ドライバーの一員であることは私 …
「何の資格もない…」アラフィフ主婦が図書館司書の資格を取得！さらなる挑戦が人生の大きな転機に
子どもがある程度手を離れてから約5年、パートで働いています。パートで働き出した45歳ごろ、自分には何もないということに気付きました。若いころは自分のした …
「子どもにきつく当たる自分が嫌」ママが見つけた息抜きで家事も育児も驚くほど変わった秘訣
長女も長男も小学生であるわが家では、毎日が慌ただしく過ぎていきます。子どものごはん作りから学校への送り出し、夕ごはんを一緒に食べて宿題をさせ、そして寝る …
- 2025.01.26
- 40代, 子宮筋腫, 宮島もっちー, 子宮筋腫になったのは私のせい？,
体調不良の娘に母が告げた「アンタの体はボロなんだから」 #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 2
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ …
「顔面がチクチク針で刺されるような痛み」鎮痛剤を飲んでも治らないなら「三叉神経痛」かも！？【医師解説】
顔面の左右どちらかにいきなり生じる、頭痛とは違う鋭い痛み。鎮痛剤を服用しても治らない場合は「三叉神経痛（さんさしんけいつう）」が疑われます。症状や原因、 …
- 2025.01.25
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生理が怖い！大量出血でよみがえる母の「自業自得」という言葉 #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 1
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ …
「楽勝かと…」思った私の不覚！フラダンス講座でまさかの高齢者に完敗 #ときめけBBA塾 156
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。運動不足を解消しようと、市の …
「え？パート採用は初めて！？」理想の会社に入社したと思ったら…社長の驚きの実態が明らかに
私は、30代半ばの男性社長が1人だけの会社に事務職でパート入社しました。その会社は、パート雇用は私が初めてでした。パート先での驚がくの体験について紹介し …